Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 74,74g | Prot: 72,46g | Carbs: 213,86g.
Café da Manhã: Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Рот Фронт Птичье Молоко, Мерси Шоколад, Блины на Молоке, Омлет с Молоком, Кабачки Тушеные. Almoço: Блины на Молоке, Кабачки Тушеные, Омлет с Молоком. Jantar: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Global Village Оливки с Анчоусом, Рис Вареный, Global Village Кабачковая Икра. Lanches/Outros: Рот Фронт Птичье Молоко. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MashaS123
|