Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 59,07g | Prot: 128,32g | Carbs: 99,28g.
Café da Manhã: Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Dia Dar Отруби Ржаные, Пятерочка Киви, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Здоровка 5 Семян Super Food, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Калужский Фермер Лангет из Говядины, Огурец (без Кожуры), ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Зеленый Лук, Круглое Лето Брокколи, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Сваренное Вкрутую Яйцо, Увелка Гречка . Jantar: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад. Lanches/Outros: Зеленый Чай, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Bombbar Isolate. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|