Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2311 kcal
|
Gord: 93,26g | Prot: 65,62g | Carbs: 235,12g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sabah Творожный Сыр 69%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Almoço: Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Европа Запеченные Роллы с Лососем и Сыром Спайси , Food Taxi Запеченный Ролл с Крабом, Вкусные Суши Запеченный Микс Ролл, Европа Запечённые Роллы с Курицей , Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Жизнь Март Вяленая Утка. Jantar: Ассоль Торт Калач, Ассоль Торт Снежный Ком. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Areshka74
|