Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1200 kcal
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Gord: 62,83g | Prot: 75,03g | Carbs: 79,91g.
Café da Manhã: Coffee, Green Tea, Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Real Foods Corn Thins. Almoço: Ground Beef (Cooked), Minced Garlic, Cooked Tomatoes, Tomato Puree, Fettuccine, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Lanches/Outros: Beef. mais...
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2189 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 2 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 6 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HysterBulge
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