Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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63 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 60,76g | Prot: 48,16g | Carbs: 214,30g.
Almoço: Muz, Uno Kepekli Ekmek, Mis Tam Yağlı Kaymaklı Yoğurt, Tereyağı, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. Jantar: Ramazan Pidesi, Keçi Peyniri, Milka Sütlü Çikolata, Kızarmış Yumurta. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de eceulkuece
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