Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 82,10g | Prot: 69,50g | Carbs: 187,32g.
Café da Manhã: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Almoço: Ei, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Jantar: Domino's Dutchman - Classic (25cm) Classic Crust (505 g). Lanches/Outros: Haribo Fruitmania Berry, Sun Snacks Knabberspaß, Roter Tafelwein. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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