Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 30,62g | Prot: 73,55g | Carbs: 137,60g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Ovo Cozido, Prezunic Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango, Farias Pão de Centeio. Almoço: Alface, Aipim (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Sadia Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Biba Geladinho, Farias Pão de Centeio. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela.rodriguesp
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