Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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58,7 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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880 kcal
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Gord: 24,11g | Prot: 39,40g | Carbs: 128,00g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Spoleto Torrada Temperada. Almoço: Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida. Jantar: Camil Arroz Branco (50g), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Oliveira Doce de Banana, Santa Helena Paçoca, Kim Bolo de Abacaxi. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.gaos
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