Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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145 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 60 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1703 kcal
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Gord: 80,33g | Prot: 79,46g | Carbs: 155,73g.
Café da Manhã: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Sanella Margarine, Milram Rahmkäse, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Almoço: Orient Spezialitäten Gemüsesuppe mit Rindfleisch. Jantar: Sanella Margarine, Quäse Mit Skyr Kulturen, Bäckerkrönung Weizenmischbrot, Sanella Margarine, Milram Rahmkäse, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. Lanches/Outros: Fitline Restorate , Jacobs 3 in 1, Langnese Magnum Classic. mais...
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4035 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 17 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de Janinajanssen
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