Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
63 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 79,05g | Prot: 79,70g | Carbs: 108,82g.
Café da Manhã: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Молочная Марка Брынза, Село Зелёное Творог 9%, Дмитрогорский Продукт Колбаса Кремлевская, Помидоры, Чай, Помидоры, Extra Fish Нерка, Молочная Марка Брынза, Bio Баланс Кефирный 1%, Haas Кукурузный Крахмал, Вараксино Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de куська2021
|