Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 64,75g | Prot: 68,21g | Carbs: 213,85g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Брест Литовск Сметана 15%, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Almoço: Гречка с Мясом, Помидоры. Jantar: Хуторок Молоко 1,5%, Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Балтийский берег Снежный Краб в Классическом Соусе, Хлебница Чиабатта, Ашан Безе Меренги, Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Варенье, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gabi3x
|