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49.65
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49,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 14,52g | Prot: 49,81g | Carbs: 92,60g.
Almoço: 業務スーパー むき枝豆, さば水煮, ぶなしめじ, 玄米ごはん, オクラ（冷凍）, わかめ, エノキ, トップバリュ 味付めかぶ (45g). Jantar: ご飯, 伊藤園 理想のトマトジュース, 業務スーパー むき枝豆, ぶなしめじ, わかめ, エノキ, 鶏胸肉(皮なし). mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamchi1210
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