Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
100 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 75,98g | Prot: 85,92g | Carbs: 122,64g.
Café da Manhã: Первая Свежесть Котлеты Куриные, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Петровская Бухта Печень Трески, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами. Almoço: Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Jantar: Мексиканская Смесь, Первая Свежесть Котлеты Куриные. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|