Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 133,34g | Prot: 154,12g | Carbs: 200,52g.
Café da Manhã: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almoço: Abraham Ammerländer Kernschinken, Cantaloupe Melonen. Jantar: Meine Metzgerei Frikadelle , REWE Deutsches Corned Beef. Lanches/Outros: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ja! Cuorino, Heißer Kakao . mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Frank #23
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