Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
103,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1503 kcal
|
Gord: 87,65g | Prot: 91,87g | Carbs: 85,40g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой), Круазетт Хлебцы Ржаные, Семена Льна, Простоквашино Молоко 1,5%, Село Зелёное Молоко 3,2% , Яичница. Almoço: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Окей Сыр Тертый Пармезан , Куриное Филе, Китайская Капуста. Jantar: Круазетт Хлебцы Ржаные, Глобус Мясной Хлеб, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Сахар, Глобус Колбаса Миланская, Круазетт Хлебцы Ржаные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shu-irina
|