Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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58,2 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 22,23g | Prot: 112,02g | Carbs: 116,90g.
Café da Manhã: Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Пятерочка Груша Конференция, Ленивые вареники “Ум отъешь! “. Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из свеклы с черносливом, Печень тушоная в сметане. Jantar: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Exponenta Малина-Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Esipag83
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