|
Мира и Добра!!!🌺🌺🌺🙏♥️
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 64,36g | Prot: 81,63g | Carbs: 135,37g.
Café da Manhã: Магнит Мандарины, Блины ПП, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Блины ПП, Магнит Сыр Голландский 45%. Almoço: Зеленый Чай, Моя Цена Сырок Глазированный с Какао и Печеньем "Картошка", Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые , Кухмастер Икра Из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Каша Пшенная на Воде. Jantar: Магнит Яблоко, Масло Подсолнечное, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Дома Куриный Бульон из Грудки. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Умничка! Оля, нравится мне твой настрой) позитивчик 🥰
13 mar 24 por membro: Svoi_cheloveg
|
Спасибочки!!!🌺🌺🌺 Катюшка!!!🙏😇👍
14 mar 24 por membro: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|