Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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74,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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978 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 109,33g | Carbs: 24,52g.
Café da Manhã: Кофе, UMO Микрозелень Гороха, Лосось на Пару. Almoço: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морской Микс в Заливке . Jantar: Село Зелёное Творог 5%, Лосось на Пару. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nastusha38.
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