Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 75,86g | Prot: 80,12g | Carbs: 224,36g.
Café da Manhã: Фермерское Литвиновское Сметана 10%, Молоко Бурятии Творог 2%, Столбушино Мягкий Натуральный Мёд с Прополисом, Травами и Пряностями, Кофе (Растворимый), БМПК Сервелат Гост, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная, Яйцо, Белый Хлеб, Хлеб Черный, Волоконовское Стерилизованное Молоко Концентрированное, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Almoço: Гипар Повидло Абрикосовое, Чай, Оладьи, Щи Кислые, Говядина Отварная. Jantar: Байкальский Сгущённое Молоко, Мандарины, Каждый День Булочка Сдобная с Изюмом, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Hame Паштет Тунец, Блины на Молоке, Хлеб Черный, Столбушино Мягкий Натуральный Мёд с Прополисом, Травами и Пряностями, Оладьи, Чай. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|