Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2015
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105,2 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1459 kcal
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Gord: 62,36g | Prot: 86,80g | Carbs: 131,31g.
Café da Manhã: Pink Lady Äpfel, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Almoço: K-Classic Sonnenblumenöl, Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse, Alpenmark Frischkäse Cremig-Leicht, Sprehe Hähnchen Brust-Filets. Jantar: Desira Sahne Kefir Mild auf Kirsch. mais...
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3181 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brigitte 00
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