Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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65,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1578 kcal
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Gord: 58,46g | Prot: 62,03g | Carbs: 197,63g.
Café da Manhã: Галя Балувана Блины с Творогом , Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Snickers Шоколадный Батончик. Almoço: Bonitki Шоколадное Печенье, Салат из Помидоров и Огурцов, Сердце Говяжье, Булгур (Вареный). Jantar: Cachet Чёрный Шоколад 70%, Bonitki Шоколадное Печенье, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irina@_@
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