Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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59,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Gord: 95,80g | Prot: 110,02g | Carbs: 125,93g.
Café da Manhã: Café, Huevo Revuelto, Yogur Griego. Almoço: Alpina Queso Parmesano, Espinacas, Papa Cocida, Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). Jantar: Huevo Frito sin Grasa, Masmai Arepa Queso Mozzarella , Espinacas, Carne de Pavo Molida (Cocida). Lanches/Outros: Arándanos, La Especial Mezcla: Maní, Almendras y Marañones. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de oHdez
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