Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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61,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Gord: 91,53g | Prot: 82,49g | Carbs: 129,45g.
Café da Manhã: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Самокат Булка Шведская с Кардамоном, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. Almoço: Just Food Омлет с Брокколи и Стручковой Фасолью (230г), Азбука Вкуса Блинчики с Курицей и Грибами. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Koteyna
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