Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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120,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Gord: 67,24g | Prot: 76,30g | Carbs: 210,14g.
Café da Manhã: Pisang, Nabati Siip Roasted Corn, Sunco Minyak Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Putih, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Kurma, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Kubis, Tape Ketan Putih, Risol Mayo. Lanches/Outros: Kurma, Pisang, Champ Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de febriyaaanii
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