Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 55,43g | Prot: 50,28g | Carbs: 156,53g.
Café da Manhã: Cabai Merah atau Rawit, Telur Goreng, Tahu, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Jantar: Cabai Merah atau Rawit, Buncis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Lanches/Outros: Kue Bawang, Singkong Rebus, Munchy's Lexus Chocolate Cream, Mikako Mikako Rasa Rumput Laut, Mikako Sambal Balado. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de inibiii
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