Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
97,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1306 kcal
|
Gord: 39,96g | Prot: 76,41g | Carbs: 159,34g.
Almoço: Окей Блины с Яблоком и Корицей, Яйцо Куриное, Пилав Мой, Диво Холодец Куриный Деревенский , Тонус Хлеб Здоровья Ржано-Пшеничный . Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Овощное Рагу с Говядиной. Lanches/Outros: Магнит Яблоко, Красный Октябрь Алёнка, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Русский Хлеб Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alenkagluschenko
|