Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 70,37g | Prot: 169,15g | Carbs: 202,32g.
Café da Manhã: Hileret Stevia, Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), La Serenísima Leche Descremada, Café, Galletas de Arroz, Huevo. Almoço: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Morrón, Zanahoria Cocida, Gallo Arroz Oro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: SanCor Queso Pategras, Aceitunas Verdes, Manzana Verde, Banano. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Pablo Angel 2022
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