Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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100,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 70,49g | Carbs: 198,89g.
Desjejum: Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato. Café da Manhã: Kerrygold Butter Gesalzen, Gut & Günstig Norvind Esrom, Zespri Kiwi Gold , K-Classic Champignonpastete, Philadelphia Doppelrahmstufe , Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Kernig & Kräftig Landbrötchen. Almoço: Gekochtes Ei, Philadelphia Kräuter, Harry Anno 1688 Traditionell. Chá da Tarde: Monin Haselnuss Sirup, Latte Macchiato, Purland Wirsingrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Sprite Sprite, Malibu Caribbean Rum, Du darfst Wirsingroulade. mais...
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2493 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, HIIT - 15 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Cozinhar - 1 hora e 45 minutos, Google Fit - 21 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pinkygirl0815
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