Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Gord: 27,75g | Prot: 48,70g | Carbs: 183,52g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Голубика, Караван Каша Дружба. Almoço: Чеснок, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Лэнд Яблоки Лиголь, Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Греческий Йогурт, Блины на Молоке. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de k_kom11
|