Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 70,32g | Prot: 72,39g | Carbs: 178,44g.
Café da Manhã: ВкусВилл Яблоко Пинк Леди, Самокат Кефир 1%, Самокат Рикотта 10%, Самокат Хлебцы с Кориандром и Тмином, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Растворимого Порошка), Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница. Almoço: Брусника Морс, Паста Карбонара, Вилка Ложка Суп-Лапша Грибной, Бейкер Стрит Салат с Индейкой и Овощами. Lanches/Outros: Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком , Чай, ВкусВилл Печенье с Пармезаном, Кунжутом и Чесноком , ВкусВилл Колбаса Монреаль, Мандарины, Самокат Чернослив , Ahmad Tea Молочный Улун. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таша Морева
|