Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 32,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 48,59g | Prot: 68,37g | Carbs: 113,33g.
Café da Manhã: Лукоморье Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Яйцо Всмятку, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм. Almoço: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Капуста Тушеная. Jantar: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. Lanches/Outros: Груша, Bombbar Сгущенка, Блины из Цельнозерновой Муки. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BrisSofi
|