Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
917 kcal
|
Gord: 45,49g | Prot: 69,46g | Carbs: 62,28g.
Café da Manhã: Яйцо, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусочки, Белая Дача Рукола, Global Village Черри Солёные, Global Village Шампиньоны Королевские, Гречка, Trawa Сыродавленное Льняное Масло. Almoço: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Эндакси Смесь Семян, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо, Красный Лук, Кабачок, Брокколи. Jantar: Эндакси Смесь Семян, Global Village Томаты Черри на Ветке , Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Руккола, Пекинская Капуста. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kukusik1250
|