Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Gord: 49,54g | Prot: 83,43g | Carbs: 111,11g.
Café da Manhã: ВкусВилл Белок, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Jantar: Здоровье Суп Пюре Томатный с Базиликом. Lanches/Outros: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silavtebe
|