Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Gord: 50,26g | Prot: 64,44g | Carbs: 145,20g.
Café da Manhã: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная. Almoço: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Редис, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lalann88
|