Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 102,84g | Prot: 106,10g | Carbs: 189,03g.
Café da Manhã: Alnatura Pflaumenmus, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Vollkorn, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenvollkornbrot, Zwergenwiese Tomesan, Tartex Brotaufstrich Avocado. Almoço: Milram Frühlingsquark, Kartoffel Brokkoli Pfanne. Jantar: Olivenöl, Gourmet Finest Cuisine Schweinefilet im Speckmantel, Salakis Feta Light. Lanches/Outros: Sorger Salanettis, Gekochtes Ei, Avocado, Hafer Barista Edition, Kaffee, Wasa Vollkorn, Hafer Deluxe, Espresso. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanya_Janine
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