|
опять вся отекла
|
105,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Gord: 104,95g | Prot: 115,54g | Carbs: 135,95g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо. Almoço: Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ермолино Сочник, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|