Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Gord: 34,10g | Prot: 73,69g | Carbs: 83,23g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Теос 2%, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. Almoço: Помидоры, Пекинская Капуста, Ферма Брынза, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Jantar: Магнит Морковь Вареная, Пекинская Капуста, Картофель Отварной, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Манечкае
|