Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Gord: 74,36g | Prot: 47,48g | Carbs: 248,58g.
Café da Manhã: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Almoço: Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Белый, Макфа Вермишель Отварная. Jantar: Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Коломенское Хлеб Белый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinabriun
|