Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Gord: 79,43g | Prot: 125,62g | Carbs: 230,43g.
Café da Manhã: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Шкварки, Сыркофф Рожок Ваниль, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Almoço: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Галерея Вкуса Молоко Сухое Цельное, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Овощи Жаренные, Макфа Спагетти Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Овощи Жаренные, Макфа Спагетти Отварные. Jantar: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Виктория Овощи Жаренные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Галерея Вкуса Молоко Сухое Цельное, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dushystrekoz
|