Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 60,78g | Prot: 132,86g | Carbs: 100,19g.
Café da Manhã: Пятерочка Киви, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Здоровка 5 Семян Super Food, Dia Dar Отруби Ржаные, Живой Продукт Урбеч Семян Тыквы, Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, CORNATION Хлебцы Зерновые Гречневые, Global Village Мексиканская Смесь, Snaq Fabriq Coco Tropic, Перекресток Креветки в/М 90/120, Круглое Лето Брокколи, Зеленый Лук, Хортекс Цветная Капуста, Огурец (без Кожуры). Jantar: Prime Kraft Мицеллярный Казеин Молочный Шоколад, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Bombbar Isolate, PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eleoneva
|