Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 58,97g | Prot: 86,02g | Carbs: 139,94g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Яблоко Желтое, Апельсин, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Помидоры, Кофе, Лук-Шалот, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ideal Масло Подсолнечное. Almoço: Кофе, Яблоко Желтое, Армавирский Карпаччо из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Jantar: Морковь, Помидоры, Мойва, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|