Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2024
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 58,76g | Prot: 121,61g | Carbs: 159,84g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 1,5%, Ясо Тофу Натуральный, Банан. Almoço: Bombbar Коктейль Шоколадный Фондан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Магнит Груша Деведжи, Вареное Яйцо. Jantar: Моя Цена Молоко 1,5%, Dial Export Масло Рыжиковое, Prisma Греча Отварная, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Lanches/Outros: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|