Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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96,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 50,53g | Prot: 90,20g | Carbs: 130,08g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Coca-Cola Refrigerante Zero, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido. Jantar: Carne de Vaca Assada, Carioca Feijão Cozido, Salada Vinagrete, Nestlé Kit Kat, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Cozido, Nestlé Creme de Leite, Florestal Pirulito Coração Vermelho, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dai.vidanova
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