Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2022
|
107 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2454 kcal
|
Gord: 78,78g | Prot: 179,93g | Carbs: 248,67g.
Café da Manhã: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Foodart Семена Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Egg White, Egg (Whole), Russian Sea Buckthorn. Almoço: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Russian Red Apples. Jantar: Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Russian Roasted Skinless Chicken, Tomatoes. Lanches/Outros: Lemon, Село Зеленое Сыр Сметанковый, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гусев Андрей
|