Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Gord: 115,18g | Prot: 79,32g | Carbs: 166,88g.
Café da Manhã: Chilaquiles, Huevo Frito, Domino's Pizza Pizza de Jamón , Domino's Pizza Pizza de Jamón , Yoplait Pay de Queso. Almoço: Tortillas de Maíz, Meat Me Carne al Pastor. mais...
|
|
2235 kcal
|
Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de r.berry91
|