Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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97,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1707 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 79,33g | Carbs: 201,28g.
Café da Manhã: Carrefour Burro , Fiorentini Bio Gallette di Farro, Marmellata di Arance, Carrefour Bio Latte di Avena, Kellogg's All-Bran Bastoncini. Almoço: Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pane Bianco, Parmigiano Grattugiato, Gallo Riso Blond Integrale. Jantar: Uovo all'occhio di Bue, Maille Senape Dijon, Tartare di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane ai 5 cereali fred. Lanches/Outros: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Carrefour Bio Latte di Avena. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Freddy_moonwalkwer67
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