Jornal de Thaina Freitass, 12 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
56,6 kg Perdidos até agora: 23,4 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2735 kcal Gord: 107,68g | Prot: 171,13g | Carbs: 263,60g.   Café da Manhã: Qualy Manteiga Extra com Sal, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Nescau Achocolatado em Pó, Maizena Amido de Milho. Almoço: Peito de Frango, Batata Doce, Berinjela Cozida. Jantar: Pizza de Calabresa, Peito de Frango. Lanches/Outros: Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Ovo Mexido, Yakult Yakult. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana



     
 

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