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Hoje iniciei academia depois de perder 12 kg somente com dieta cetogenica!
Minha meta é manter o peso e ganhar um pouco de massa muscular
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57 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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Histórico de Peso de samilaesamy
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