Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
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97,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 32,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 84,65g | Prot: 55,17g | Carbs: 299,79g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Bauernbrot, Birnen. Almoço: Zentis Marzipanbrote, Medjool Datteln. Jantar: Schwarze Oliven, Pesto, Milbona Schlagsahne, Möhren, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Falafel, Koro Bio Nutbutter Cups. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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