Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1983 kcal
|
Gord: 54,66g | Prot: 156,87g | Carbs: 210,38g.
Café da Manhã: Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна. Almoço: Яшкино Jaffa Cake Апельсин , Snickers Сникерс, Global Village Крупа Пшеничная Булгур, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Монетный Двор Шоколад Молочный, Куриное Филе на Гриле, Экстра Гречка. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Просто Мёд , Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_irka_a
|